¡El estrés y la depresión son una realidad en España! 

 Según el último estudio de Grupo AXA, 6 de cada 10 españoles sufren estrés y más de la mitad enfrentan depresión, mientras que 1 de cada 4 padece ansiedad.  Un problema que afecta aún más a los jóvenes, con un alarmante 25% de los de 18 a 24 años viviendo depresión severa.

 Datos claves:

El 64% de la población es «potencialmente afectada» por trastornos mentales.

Las mujeres son más propensas a reconocerlo: el 50% de ellas está en mala situación mental frente al 36% de los hombres.

La ayuda profesional es crucial: ¡un 82% de quienes buscan apoyo en España son diagnosticados por un profesional!

 ¿Sabías que España es el país con más uso de medicamentos para la salud mental? Un 41% de los españoles ha necesitado medicación para superar estos problemas.

 Además, la Inteligencia Artificial está ganando terreno, con un 24% de personas usando herramientas como chatbots de terapia o apps de mindfulness, especialmente entre los jóvenes.

 Es hora de hablar sobre salud mental y buscar ayuda. ¡No estás solo/a!